ফ্যাটি লিভার অসুখে ভুগছেন না তো ? ঘরে বসে জেনে নিন

 ফ্যাটি লিভার অসুখে ভুগছেন না তো ? ঘরে বসে জেনে নিন

জীবনধারা এবং খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তনের কারণে ফ্যাটি লিভার রোগ ক্রমশ সাধারণ রোগ হয়ে উঠেছে। এই অবস্থায় যদি সময় মত চিকিৎসা না করা হয় তাহলে সিরোসিস বা লিভার ক্যান্সারের মতো আরও গুরুতর লিভারের রোগ হতে পারে। একারনেই প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং ব্যবস্থাপনা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সম্ভাব্য লিভারের সমস্যাগুলি সনাক্ত করার একটি উপায় হল চোখের নানা সমস্যার লক্ষণগুলিতে মনোযোগ দেওয়া। এখানে ফ্যাটি লিভার রোগের পাঁচটি প্রধান উপসর্গ চোখে প্রকাশ পায় যা উপেক্ষা করা উচিত নয়।

১. চোখের চারপাশে ফোলা

চোখের চারপাশে, বিশেষ করে চোখের পাতা এবং আশেপাশের জায়গা ফুলে যাওয়া লিভারের কর্মহীনতার প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে। এই ফোলা পেরিওরবিটাল এডিমা নামেও পরিচিত। কারণ লিভার পর্যাপ্ত প্রোটিন তৈরি করে না। যেমন অ্যালবুমিন। যা শরীরে রক্ত প্রবাহ এবং তরল ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। যখন লিভারের এই কার্য সম্পাদনের ক্ষমতা আপোস করা হয়। তখন টিস্যুতে তরল জমা হতে পারে। যার ফলে চোখের চারপাশে লক্ষণীয় ফোলাভাব দেখা দেয়।

২. চোখের নিচে অন্ধকার বৃত্ত চোখের নিচের কালো বৃত্তগুলি সাধারণত ক্লান্তি এবং ঘুমের অভাবের সাথে জড়িত, তবে এটি একটি অন্তর্নিহিত লিভারের সমস্যার লক্ষণও হতে পারে। লিভার রক্তকে ডিটক্সিফাই করার জন্য দায়ী। যখন এটি সঠিকভাবে কাজ করে না তখন টক্সিন এবং বর্জ্য পদার্থ রক্তের প্রবাহে জমা হতে পারে। এই জমার ফলে চোখের নিচের ত্বক বিবর্ণ ও কালো হয়ে যেতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী ডার্ক সার্কেল যা পর্যাপ্ত বিশ্রাম এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার সাথে উন্নতি করে না তা লিভারের স্বাস্থ্যের প্রতি ঘনিষ্ঠভাবে নজর দিতে পারে।

৩. Xanthelasma হল হলুদ, কোলেস্টেরল-সমৃদ্ধ জমাকে বোঝায় যা চোখের পাতায় দেখা যায়। এই আমানতগুলি প্রায়শই উচ্চ কোলেস্টেরলের মাত্রার সাথে যুক্ত থাকে, যা ফ্যাটি লিভার রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে একটি সাধারণ সমস্যা। xanthelasma উপস্থিতি নির্দেশ করে যে লিভার কার্যকরভাবে লিপিড মাত্রা পরিচালনা করতে সংগ্রাম করছে। যদিও xanthelasma নিজেই ক্ষতিকারক নয়, এটি ফ্যাটি লিভার রোগ সহ আরও গুরুতর অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যার একটি দৃশ্যমান লক্ষণ হতে পারে।

৪. চোখের হলুদ হওয়া (জন্ডিস) জন্ডিস হল এমন একটি অবস্থা যেখানে ত্বক এবং চোখের সাদা অংশে (স্ক্লেরা) হলুদ আভা দেখা যায়। লোহিত রক্তকণিকার স্বাভাবিক ভাঙ্গনের একটি উপজাত বিলিরুবিন তৈরির কারণে এই হলুদ হয়ে যায়। সাধারণত, লিভার বিলিরুবিন প্রক্রিয়া করে এবং এটি পিত্তে নির্গত করে। যাইহোক, যখন লিভার ক্ষতিগ্রস্ত হয়। তখন এটি বিলিরুবিনকে দক্ষতার সাথে প্রক্রিয়া করতে পারে না, যার ফলে এটি শরীরে জমা হতে পারে। জন্ডিস লিভারের কর্মহীনতার একটি উল্লেখযোগ্য লক্ষণ এবং একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার দ্বারা অবিলম্বে মূল্যায়ন করা উচিত।

৫. স্পাইডার অ্যাঞ্জিওমাস স্পাইডার অ্যাঞ্জিওমাস হল ছোট, মাকড়সার মতো রক্তনালী যা ত্বকে দেখা দিতে পারে, মুখ এবং চোখের চারপাশে। এই ভাস্কুলার ক্ষতগুলি বর্ধিত ইস্ট্রোজেনের মাত্রার কারণে ঘটে, যা তখন ঘটে যখন লিভার হরমোনগুলিকে সঠিকভাবে বিপাক করতে অক্ষম হয়। মাকড়সার অ্যাঞ্জিওমাসের উপস্থিতি ফ্যাটি লিভার সহ লিভারের রোগ নির্দেশ করতে পারে এবং উপেক্ষা করা উচিত নয়, বিশেষ করে যদি তারা হঠাৎ বা বড় সংখ্যায় প্রদর্শিত হয়।

ফ্যাটি লিভার রোগের লক্ষণগুলি প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করা চিকিৎসার কার্যকারিতা এবং আরও গুরুতর লিভারের অবস্থার প্রতিরোধকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে। চোখের চারপাশে ফোলাভাব, কালো বৃত্ত, জ্যান্থেলাসমা, চোখের হলুদ হওয়া এবং মাকড়সার এনজিওমাস হল লিভারের কর্মহীনতার সম্ভাব্য সূচক যা আরও তদন্তের জন্য তাগিদ দিতে হবে।

আপনি যদি এই লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি লক্ষ্য করেন তবে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার ফ্যাটি লিভার রোগ নির্ণয় করার জন্য উপযুক্ত পরীক্ষা পরিচালনা করতে পারেন এবং অবস্থা পরিচালনা করার জন্য জীবনধারা পরিবর্তন বা চিকিৎসার সুপারিশ করতে পারেন। এই চোখের প্রকাশের প্রতি মনোযোগ দিয়ে এবং সক্রিয় পদক্ষেপ গ্রহণ করে, আপনি আপনার লিভারের স্বাস্থ্য এবং সামগ্রিক সুস্থতা রক্ষা করতে পারেন।